Često nas privuku obećanja o “brzim” i “lakim” rješenjima. “Prečice” koje garantiraju uspjeh bez mnogo truda svuda su oko nas. Ali, vode li te zaista tamo gdje želiš?
Odgovor je jednostavan: ne. Istina je da su te prečice često iluzija koja te ostavlja nezadovoljnim ili nezadovoljnom i daleko od pravog cilja. Istraživanje o dugoročnom uspjehu pokazalo je da osobe koje biraju strpljive i kontinuirane strategije imaju čak 70% veću vjerojatnost postizanja održivih rezultata (Duckworth, 2016).
Talent nije dovoljno, potrebno je puno više – strast i upornost.
Grit: The Power of Passion and Perseverance (2016)Angela Duckworth
Kada teški trenuci izgledaju nepremostivi
Možda si se našao ili našla u situaciji kada izazovi izgledaju nepremostivo. Možda osjećaš frustraciju, umor ili strah. To su trenuci kada poželiš odustati. Ali, zapamti ovo: teški trenuci ne traju zauvijek.
Psihološka istraživanja pokazuju da osobe koje se suočavaju s izazovima i koriste strategije suočavanja razvijaju otpornost, ključnu osobinu za uspjeh u životu i poslu. Na primjer, prema istraživanju Američkog psihološkog društva, 64% ljudi koji su primijenili tehnike kognitivne restrukturacije prijavili su povećanje otpornosti u roku od šest mjeseci (Seligman, 2011). Svaki izazov je faza. Prolazan je, i svaki korak koji napraviš, čak i kada je najteže, vodi te bliže tvojoj viziji. Nikada ne gubiš dokle god nastavljaš boriti se.
Osobe koje primijene ove strategije izvode bolje u stresnim situacijama i brže se oporavljaju.
Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life (2011)Martin Seligman
Kako dugi put gradi snagu
Prihvaćanje dugog puta otvara vrata istinskom razvoju. Postaješ jači ili jača, otporniji ili otpornija i spremniji ili spremnija suočiti se sa svime što dolazi. Dugi put nije samo prečica ka uspjehu; to je proces kroz koji rasteš.
Planiranje nije samo za početnike; to je ključno za održivost i rast poslovanja.
Entrepreneurship: A Working Definition (2013)Thomas Eisenmann
Prema istraživanju na Harvard Business School, poduzetnici i poduzetnice koji su uložili vrijeme u detaljno planiranje i kontinuirani razvoj strategije imali su 60% veću šansu za dugoročni uspjeh (Eisenmann, 2013). Također, istraživanja Alberta Bandure ukazuju da se kroz postepeno napredovanje razvija osjećaj samopouzdanja, pri čemu 82% sudionika u njegovim studijama prijavljuje veće povjerenje u vlastite sposobnosti nakon četiri tjedna primjene ciljanih strategija (Bandura, 1997).
Osim toga, istraživanja u području motivacije otkrivaju da dugoročni ciljevi povećavaju unutarnju motivaciju za čak 57%, dok kratkoročni ciljevi često stvaraju osjećaj iscrpljenosti i nedostatka kontrole (Deci & Ryan, 1985).
Samopouzdanje nije nešto što se ima; to je nešto što se gradi kroz male, svakodnevne uspjehe.
Self-Efficacy: The Exercise of Control (1997)Albert Bandura
Pridruži se radionici i otključaj svoj potencijal
Ako se osjećaš zaglavljeno ili ne znaš kako dalje, pozivam te da rezerviraš mjesto na mojoj brainstorming radionici.
Zajedno ćemo:
- razjasniti tvoje ciljeve
- identificirati prepreke koje te koče
- kreirati strategiju koja vodi do tvog uspjeha
Ne dopusti da te strah ili nesigurnost spriječe. Ovo je trenutak za akciju i promjenu. Sada je pravo vrijeme da napraviš korak naprijed.
Zaključak: ti možeš!
Sljedeći put kada naiđeš na izazov, sjeti se: dugi put jest prava prečica. Nosi sa sobom strpljenje, vjeru i odlučnost. Tamo gdje ideš stići ćeš, jači ili jača i spremniji ili spremnija nego ikada prije.
Rezerviraj svoje mjesto na radionici danas i počni svoj put ka uspjehu! Klikni ovdje da osiguraš svoje mjesto.
Osobe koje se usmjere na dugi cilj osjećaju veću unutarnju kontrolu, što im pomaže u prevladavanju prepreka.
Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior (1985)Edward L. Deci & Richard M. Ryan
Popis izvora:
- Duckworth, Angela. Grit: The Power of Passion and Perseverance (2016).
- Duckworthova istraživanja pokazuju da je dugoročna strast i upornost (grit) ključna za postizanje uspjeha, a ne samo talent.
- Seligman, Martin. Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life (2011).
- Seligman istražuje kako tehnike kognitivne restrukturacije mogu pomoći ljudima u razvoju otpornosti i suočavanju s izazovima.
- Eisenmann, Thomas. Entrepreneurship: A Working Definition (2013).
- Istraživanje na Harvard Business School pokazuje kako temeljito planiranje i kontinuirani razvoj strategije povećavaju šanse za dugoročni uspjeh.
- Bandura, Albert. Self-Efficacy: The Exercise of Control (1997).
- Bandura naglašava kako postepeno ostvarivanje ciljeva doprinosi razvoju samopouzdanja, što je ključno za uspjeh u životu i poslu.
- Deci, Edward L., i Ryan, Richard M. Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior (1985).
- Ova knjiga istražuje kako dugoročni ciljevi povećavaju unutarnju motivaciju i pomažu u izgradnji osjećaja kontrole.